by Gillion | Apr 28, 2022 | hardloop
Ik wou eigenlijk 30 min rennen maar ging toch maar voor 20 min. rustig beginnen zo dat ik lang kan volhouden. ik rende ook op mijn loopband omdat ik last heb van hooikorts blijf ik zo veel mogelijk binnen. ik merkte wel dat ik een stuk sneller ging transpireren. ik...
